ガイドからメッセージが来るんでしょ。

見えるんでしょ。

龍がいるんでしょ。

じゃあ、心配ないね。

なんでもうまくいくんだよね。

と何度か言われたことがあります。

そんなわけあるかっ！！

腹も減るし

腹も立つし

信号無視したら轢かれるし

人に迷惑かけるし

失敗するし

息しなかったら苦しいし

注文しなかったらなにも出で来ないし。

そりゃそうだ！！

目に見えることと

目に見えないことの

両方、大事です。

ただ、スピリチュアルなこと

心のことを学び、実践してみて

自分で経験してみて

わかったことは

楽になったということです。

人の目を気にする

いいかっこをする

これらが減ってきたからです。

そして

自分の気持ちを

無視しなくなったからです。

目に見えることと

目に見えないことの

バランスが取れてきたのだと思います。

そうすると

思いもしない間違いや失敗を

するようになりました。

今までは、ダメな人だ

できない人だと思われたくないから

そうならないようにがんばっていました。

でも、今はポコポコ出てきます。

誰も責めないし

バカにしないし

勝手に考えていた

怖いことは、起きていません。

もちろん、いろんなことはあるけれど

自分らしくいたら

自分を出していったら

お腹に力が入り

過ごしやすくなりました。

無理やり誰かになろうと

しなくていいのです。

自分は、自分なので。

私が、抑えて隠していた

楽しく自然にできること。

サロンで仕事をすること。

スピリチュアルなこと

心に関すること

科学や現実との関係について

おもしろおかしく生きる秘訣を

知ること学ぶことやってみること。

それをサロンに取り入れることです。

これらが

とにかく楽しい。

目に見えることと

目に見えないことを味方につけて

今このときを自分の足で歩むこと。

そして、自分の幸せで

それぞれが幸せになったらいいなって

思ったのです。

その手段の１つがサロンでした。

それが

自分の楽しいこと

すきなことだったから

隠している場合ではなかったのです。

なぜ、必死に

抑え込んだり

隠したりしていたのか。

自分を守るため。

思い込みや経験から来るんです。

たとえば

子どものとき

調子に乗るなって怒られたとか。

他の人が悪口言われているのを聞いたとか。

傲慢だと思われないように。

出る杭は打たれないように。

嫌われないように。

すかれるように。

もしうまくいかなかったとき

失敗したことが、ばれないように。

リスクを背負いたくないから。

などなどが、あるからなんですね。

ポテトを食べて、お腹がいっぱいなのに

無理やりバーガーも食べて

コーラーも飲んで

数時間後めちゃくちゃ胸焼けしている感じ。

すきだとか

やりたいとか

自然にできるとかで

自分を活かすよりも

傷つきたくない方が勝ちます。

それをやった結果どうなったかというと

そこそこの状態を

キープするのです。

まぁ、すきなことはやっている。

楽しいこともある。

けれども

突き抜けられない。

とっても

怖い

から。

批判されたくない。

失敗したくない。

だもんで、ずっともやもやして

資格がないからなのか

自信がないからなのか

実績がないからなのかと

不毛な犯人探しに没頭してしまうのでした。

自分が、そこそこを選んでいるのにね。

そこで、それらを辞めて

自分を活かし

自分の幸せで生きていきたいのなら。

大事なのは

腹をくくる。

決意する。

なのです。

もう隠さないと決めるのです。

次回は、私が、隠していた抑えていたこと

そして隠さないと決めたことを書きます。

隠していること

抑えていることの中に

才能

があるんじゃないか。

と強烈に思い始めた今日。

その隠し才能には

ファストフードのように

セットメニューがついてくる。

ポテトのようについてくるのが

罪悪感。

苦労したもの

大変な思いをしたもので

評価されたり

褒められたり

お金をもらったりすることには

とっても慣れています。

評価されるためには

苦労しなければならないとも思う。

一方で

すきなこと

得意なこと

自然にできてしまうこと

たとえ大変でも

すきだからやれてしまうことに対しては

たいしたことないとか

いいんだろうかと思ったりする。

罪悪感があるからなんですね。

ハンバーガーを食べる前に

Lサイズのポテトで

お腹がいっぱいになったってのと一緒。

そんな楽しんでやっていたら。

楽してできちゃったら。

それで、お金をもらっちゃったら

申し訳ないよね。

奪い取っているみたいでしょ。

自分だけいいのかな。

苦労するから価値があるんだよね。

などなど、わんさか出てくる。

これは、もったいないことです。

でも自分は責めない。

そう教えられてきたし

大人たちもそうしていたしね。

このように

抑え込んでいること

罪悪感に気づかずにいると

自分には

才能がないんだ。

なにがすきなのか

わからない。

となるのです。

だから

こんな感じで、できるって言っていいの。

お金をもらっていいの。

楽しんでいいの。

すきなことしていいの。

ってことを

どんどんやっていきましょう。

それが

自分を活かすこと。

そうすると

悪いことかのように感じて

隠したり

抑え込んだりすることがなくなり

あなたの才能が

だだ漏れしていきます。

抑え込んで隠すことに必死だった私。

次回は、そのために起きた出来事の

お話をします。

物事がうまく進まないとき。

思ったような結果が出ないとき。

こんなはずじゃなかったのに

なんでだよと

後悔やら腹立たしさやら

感情が湯水のように出てきます。

あんまり続けると

無限に自分を責めるパターン突入です。

自分をダメ扱いし

望んでいる方へ進まなくなります。

自分の手で道を閉ざすパターンです。

上手くいかないときや

間違っちゃったときは

なんでそうなったかなと

省みることは大事です。

苦しいや悲しいなどの感情も

押さえつけずに。

ただ、ずっと感情の渦に巻き込まれ

なおかつ、自らその渦に

居続けるのは話は別です。

自分で道を閉ざすパターンが続くと

周りのせいにし始め

本来、自分のやりたかったこと

望んでいることをすっかり忘れ

どうせ

自分なんて

ダメに決まっているになってしまいます。

とは言え上手くいかないときは

へこむものです。

一通り、いろんな感情を味わい

どんなやり方がよいかわからなくても

自分は、こうなりたいんだったと

行き先を確認すること。

意識を向けることです。

意識を向けると

素粒子が動き出し

形を作り始めます。

これは、科学で言われていることです。

ドツボにはまっているのが

心地よいとか好きなら

そのままでよいと思います。

こうなりたいんだと望みがあるのならば

ワクワクするのならば

今いる環境がどうであれ

行き先に意識をピーっと向けるのが大事です。

そうすると、合点だと

素粒子が動き始めますよ。

新しい車を買うことになり

あとは色を決めるだけとなりました。

決めたら連絡するということで

帰りにスーパーへ行きました。

車を降りると白、黒、茶色、紺、黄色の車が

並んでいます。

茶色と紺と黄色の色が見たかったので

ラッキーだなと思いました。

それから何度も茶色や白や黄色の車を

よく見かけました。

なぜ、そのようなことが起こったのか。

車の色を見たいと意識を向けたからです。

今までだって見ていたはずなんです。

スーパーの駐車場にも走っているときも

車は、たくさんありますから。

でも、気にして見ていないから

印象に残っていないんです。

なんでも覚えていたり

心にとめていたら

情報量が多過ぎてパンクしてしまいます。

だから脳が上手く調節してくれるんです。

今回は、車の色に意識を向けたので

それを見つけることができたのです。

人は見たいものを見ると

本で読んだことがあります。

今回、これが起きたのですね。

ということは

自分が望むものに意識を向けること。

望まないことには意識を向けないこと。

これが、大切なんだなと感じました。

今までのような

やり方を辞めました。

自分には合わない

無理があるって思ったからです。

なんか変だなって思いつつ

やっていたのがこちら。

目標を決め

達成させるために

逆算して計画を立て

がんばって突き進む方法。

目標を達成させるまでの過程が

まどろっこしくてしょうがなく

できることなら

すっ飛ばしたいと思っていました。

それは、叶えるまでの過程が

大変そうだし

難しそうだし

楽しくなさそうだし

一度、始めたら辞められない

学べることはあるだろうけれど

始める前から

苦痛だろうなって思っちゃうからです。

だから、結果しか見ておらず

結果にしか価値がないとも思っていました。

叶えたいことはワクワク。

でも、歩む道のりはイヤイヤ。

これだと進む気持ちにはなれません。

しまいには、もっともらしい言い訳を考えて

まぁ今度でいいかと諦める。

嫌な思いをしないと叶わないと心は判断します。

ねばならない

しなければならない

こうあるべきだが

根底にあるからなんですね。

なぜだか、やる気が起きないとか

前に進めないと感じるときは

もしかしたら、これが原因かもしれません。

だから、違う方法に変えることしました。

もちろん叶えたいことや願いはあります。

こんな感じで

あんな風に

これは、今までと同じです。

夢は変えずに一直線。

決めたことは最後まで。

なにがなんでも。

というようなガシッとした感じから

途中で変わってもよいし。

なんなら、また戻ってもいいし。

形を変えてもいいし。

そのままでもいいし。

というようなユルッとした感じにしてみたんです。

今

どうなのか。

今

どう感じているのか。

今

どうなのよ。

目標や決めたことに拘らず

今の時点で

自分が望むものを選ぶ。

今を選択する。

ゆるりと

心惹かれるほうに。

言い間違いい。

勘違い。

凡ミス連発。

まぁ、出るわ出るわ。

ブタだよねって言いながら

ジェスチャーは、鳥の動きとか。

絶対に間違いないって言っておきながら

ずっこけるくらい全く違っているとか。

挙げていたらキリがないほどあります。

昔は、こんなことは、ほとんどありませんでした。

細心の注意をはらっていたので。

去年くらいからかな爆発的に増えました。

なんでなんだろうなぁって夫に話したら

「本性が出てんじゃない。」との返事。

なるほどね。

おそらく、たぶん、いや間違いなく

このボロボロ出てくるのが本性でしょう。

今まで、長きにわたり

必死で

失敗しないように

ちゃんとするように

褒められるように

ばれないように

頑張って、ごまかして

抑え込んで、なんとか乗りきってきました。

自己否定とも言えるのかな。

そんなことをしていたので

いつの間にか本当の自分を

見失っていたんですね。

そうとは思っていないので

次も上手くいくように頑張らなければとか

頑張らないと、すぐダメになるとか

意味不明なことを思い行動していました。

あのとき、がんばってたんだなぁ。

なぜ、ボロボロと出てきたのか。

それは、間違っても

なんか変でも

人と違ってても

たとえ、だれかに指摘されても

別にいいかなぁって思ったから。

命を取られるわけじゃなし。

あんまり自分のことダメだなぁとか

責めなくなったかな。

まだ、間髪入れずバカにされたって

勝手に解釈することもあるけれど

ずいぶん減りました。

それは、地味だけれど

心の中にある思い込み

ごみを見つけては捨ててきたからです。

そうしたら、へっ！？ってことや

なんで！？ってことは増えたけれど

失敗しないように

間違えないようになど

気にしなくなったので

とっても楽になりました。

夫には、出川になっているよと言われています。

我が家は、出川さんが好きですが

なんか複雑な気分です。

それはさておき

自分を知るって大事です。

サロンでは、思い込みやゴミ出しの

お手伝いもしています。

自分を知って

どんどん軽やかにいきましょう。

モヤモヤしていたこと。

時間があったら

お金があったら

人気があったら

人脈があったら

認められたら

幸せになれる

成功したと言っていいと

思っていました。

だから、いつか来るであろう幸せのために

とにかく頑張ったり

我慢したりしていました。

このときって

だいたい世間受けすることや

よいとされていることを

しなければならない

ねばならないでやってしまうので

さらに輪をかけてしんどくなるのです。

この方法を取り入れた大きな理由は

子どものときに親や大人に

教えられてきたからです。

そういうもんだと思っていたわけです。

さて自分が大人になり

これは、やりにくいぞと思い

工夫するんだけれど

子どものときからやっているので

時間があったら

お金があったら

もっと幸せになれるのにと

無意識に思い

鞭を打って頑張ってしまうのでした。

しまいには、頑張っていない人を見ると

無性に腹が立つこともありました。

この方法がやりやすいなら

このままでよいのですが

私の場合、結果ありきで

自分の思いをそっちのけにしていたのが

モヤモヤの原因でした。

だから、私と同じように違和感があるならば

変えてみることをおすすめします。

まず、自分が

心地よい

楽しい

嬉しい

ワクワクする

この感覚を大事にすること。

この思いをベースに

選択したり

行動したりすること。

そして、その先に

時間や

お金や

人脈などがあるのです。

なので

まずは、どうありたいのか。

そのあり方でいるために、どう行動するのか。

あり方と行動の結果

望むのもに囲まれる。

自分にとって

何が心地よいのか

幸せだと感じるのか

今、どうなのか

自分を知ることから

はじめてみると

モヤモヤが解消する

一歩なのではないかと思うのです。

本当の自分を生きること。

これが幸せになる鍵だと強く思っています。

本当の自分を生きるは

物凄く広い感じがして

何をどうすればよいのか

分からない、難しそうな気がします。

なぜなら、それを自分の周りから見つけようとすると

広いなあって感じます。

本当の自分を生きるのは自分なので

自分の内側を見るようにするのがポイントです。

楽しいな

ホッとするな

安心するな

ワクワクするな

などなど

あ～ぁ幸せって

心が満たされているときが

本当の自分を生きているときです。

そのような思いを心と体全体で味わうことです。

チョコレートを食べたとき

ぼーっとしているとき

プロジェクトを成功させたとき

様々な場面で感じる、そのときです。

時間をかけたからとか

大変だったからとか

大小、条件にかかわらず

自分の心が満たされたときです。

また、これがあれば満たされるという

万人共通の決まった条件はありません。

人それぞれ満たされるポイントは違うからです。

まずは、嬉しい

幸せなど

心地よいと感じることに

目を向けることが

本当の自分を生きる一歩です。

叶えたいことがあるならば

叶っている自分なら

そのとき

どんな気分でいるだろうか

どんな言動をしているだろうか

なにをしているだろうか

これらを想像してみるとよいでしょう。

そして、想像した自分で過ごしてみるのです。

すでに叶っている状態の自分でいるってことです。

先取りです。

私たちは、小さい頃から

目標や願いを達成させるためには

ゴールから逆算して

計画を立て

足りないところを補い

諦めないでがんばると

教えられてきました。

もちろん、これも願いを叶える方法の１つです。

しかし、これだと常に叶っていない状態の自分でいるので

よい悪いの判断をしない潜在意識は

叶わない状態を目の前に出してくれます。

また、不足がベースだと

あれもダメだ

ここもダメだと

自分にダメ出しをし

結局、泣く泣く諦めてしまうことになりかねません。

叶えたい思いが強すぎると

叶っている自分が想像できなかったり

焦ったりしてしまいます。

すると、ぎゅーと力が入り過ぎちゃうんです。

だから、できることから少しずつ

すでに願いが叶っている自分を想像し

そうであるかのように振舞ってみましょう。

そして、そのときの気持ちも味わってみましょう。

たくさんの方にセッションを受けてもらい

来てくださった方が、みんな幸せに笑顔になっている。

自分の役割に誇りを持って仕事をしている私で

今、ブログを書いています。

さあ、あなたの叶えたいことは、なんですか？

そのとき、なにをしていますか？

なにを感じていますか？

今日は、２月２２日。

もう少しで３月かぁと

しみじみしているところです。

新しいセッションメニューを作りました。

セッションは、そのときの状況に合った手法で行います。

私と繋がりやゆかりがあり

強いサポートをしてくれている

宇宙やガイド、ハイヤーセルフなどの

高次元の存在から

今、必要なメッセージをお届けします。

ですから、お話をたくさんお聞かせていただきます。

自分の力を取り戻すこと

自分の価値観で生きること

そして

自家発電して内側からどんどん光り輝き

自分オリジナルの幸せで自分を満たし

人生をとことん楽しむお手伝いをします。

これからは

それぞれが持つ輝き、才能、よさを発揮することで

自然体で楽に生きられる時代になります。

好きなこと、得意なことをしていたら

そうなっていたという感じです。

好きなこと、得意なことは

人それぞれですから

世界は、いろんな楽しさで

にぎわうことになります。

２月２２日は

そのようなことを考え

はやぶさ２の活躍に心躍った

興味深い日です。